目も日焼けするってホント？ 日焼けしたらどうなる？
レジャーが楽しみな季節。快晴の日に海水浴や山登りをして、帰り道に目がショボショボした経験はありませんか？それは単なる疲れではなく、目の日焼けが原因だったかもしれません。
目は、人体において常に紫外線にさらされているむきだしの臓器。皮膚が強い日差しを浴びると火傷をするように、目も日焼けをすれば当然ながら健康に悪影響を及ぼします。では、一体どんなことが起こるのでしょうか？
目のどの部分が日焼けをするの？
人は日光を浴びると、目の表面にある黒目の部分の「角膜」と、その奥にある「水晶体」で大半の紫外線を吸収します。このとき、紫外線によるストレスから体内に活性酸素が増加。この活性酸素が目の角膜や水晶体などに炎症を引き起こすのが目の日焼けです。
目が日焼けすると、どんな症状・影響が起こるの？
①目の不快な症状と病のリスク
目の日焼けで起こる症状はひとつではありません。以下のような症状は日中に強い太陽光を浴びたとき、すぐに現れやすいものです。
- ・ショボショボしたり、まぶしさを感じる
- ・ゴミが入った時のようにゴロゴロする
- ・一時的にちょっと見えにくくなる
- ・涙が出やすくなる
- ・赤く充血する
- ・目の奥に痛みが出る
- ・ドライアイ
上記の症状は、一晩眠ったり目を冷やしたりすることで回復するケースが大半ですが、長期間強い紫外線を浴び続けたり、そもそもドライアイなど目のコンディションが悪かった場合には、以下のような病気に進行していくリスクもあります。
- ・紫外線角膜症（雪目）
- ・翼状片
- ・白内障
- ・瞼裂斑炎
- ・加齢黄斑変性
上記の目の病気について詳しく知りたい方は、こちらを参照してください。
②目以外の健康に与える悪影響
目で吸収した紫外線は体内でメラニン色素の生成を促進し、シミの原因になることも。せっかく肌に日焼け止めを塗っても、目が無防備だと間接的に紫外線の影響を受けてしまいます。
また、目から吸収した紫外線の一部は網膜に到達して脳にストレスを与え、活性酸素を増やし、自律神経の乱れや疲労感などの原因になるともいわれています。特に最近の夏は熱中症が話題ですが、目の日焼けによって生まれた疲労感もその要因になると考えられているのです。
日傘や帽子だけで、目の日焼けは防げない！
目の日焼けを、日傘や帽子の「陰」で完全に防ぐのは困難です。なぜなら、紫外線は地面や建物などに反射してあらゆる方向から影響をもたらしてくるから。
さらに、屋内にいても安心とはいえません。人体が影響を受ける紫外線には、肌の表面を赤く日焼けさせる作用を持つ「UVB」と、雲やガラスなども通過して肌の奥深くに到達してしまう「UVA」の2種類があります。このうち、太陽から地球へ到達する紫外線の大半は、後者の「UVA」といわれているからです。
「いつも掛けている眼鏡」で紫外線は防げる！
そこで有効なのが、普段のメガネを使った目の日焼け対策です。実はメガネレンズの中には、紫外線をカットしてくれる機能が備わった高品質なものがあります。
しかし眼鏡市場が最近行った調査によると、「メガネで紫外線対策できることを知らない人」は全体の約43%弱、さらに「自分が普段掛けているメガネで紫外線対策できていると認識している人」は全体の22%でした。
レジャーシーズンが間近に迫ったこの時期。自分や家族が掛けているメガネに、紫外線をカットする効果があるかどうかを、いま改めてチェックしてみる必要がありそうです。
眼鏡市場のメガネなら勝手に紫外線対策してくれる！
眼鏡市場のレンズは、追加料金0円でUVカット機能を標準装備。つまり、眼鏡市場のメガネを日常的に掛けているだけで、自動的に目の日焼け対策が可能です。そして同じUVカット効果でも、せっかくならより安心して掛けられるレンズを選びたいもの。なんと眼鏡市場のレンズは、「SPF」「PA」指標で表現されるものと相当の効果が確認されているんです。
業界初！目をしっかり守ってくれるSPF50+/PA++++相当のUVカットレンズ
巷のUVカットレンズは、その大半に「UVカット率（%）」の表記が付いています。これは、レンズがどれだけ紫外線を反射・吸収するかを測定した「レンズ自体の性能」を表すパーセンテージであり、「人間の目や肌への影響をどれだけ防いでくれるか」を示している数値ではないことに注意が必要です。
一方で眼鏡市場のレンズは、「UVカット率99.9%」の高性能に加え、肌に対する紫外線の影響を防ぐ効果を表す「SPF50+」「PA++++」に相当するUVカット効果を確認しました。肌に対する安心感をより追求した業界初の取り組みなのです。
- SPF（Sun Protection Factor）
- PA（Protection Grade of UV-A）
化粧品でよく見る「SPF」や「PA」って何のこと？
肌を赤く日焼けさせるUVBを防ぐ効果指数のことで、数値が高いほど日焼け（サンバーン）を長時間防止できる。最大表示値は「SPF50+」。
肌の奥に届き次第に弾力を奪うUVAを防ぐ効果指数のことで、+の数で4段階表示。最大表示値は「++++」。
自分好みのフレームを選べて追加料金も0円！
この夏はSPF50+/PA++++相当のUVカットレンズを使おう
眼鏡市場のレンズには、追加料金0円で「UVカット率99.9%」「SPF50+/PA++++に相当するUVカット効果」の機能が標準装備されています。さらに、店頭では年齢や性別を問わず幅広いデザインのフレームを揃えており、家族みんなで目の紫外線対策を考えたメガネ選びができるのも魅力。肌がデリケートなお子様や高齢の方は特に紫外線の影響を受けやすいので、一緒にメガネ選びを楽しむのも良き思い出作りになるかもしれません。
目の日焼けの影響は、肌の日焼けと同様に身体に蓄積されていくもの。眼鏡市場なら、お手持ちのフレームのレンズ交換も気軽にできます。本格的な夏を迎える前に、自分が普段かけているメガネのUVカット機能をチェックしてみてはいかがでしょうか。
眼鏡市場は、SPFレンズへ。 | 眼鏡市場（メガネ・めがね）
*本品の紫外線カット率は、レンズを通る紫外線のカット率です。本品は、装用することで目やその周辺にあたる全ての紫外線をカットすることを保証するものではありません。
*SPF/PAは、皮膚に塗布するサンスクリーン評価方法であり、通常、メガネレンズの評価方法には常用されません。
制作：ワールドフォトプレス 【モノ・マガジン】
